Ondokuz Mayıs Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, küçük yaşta dijital cihaz kullanımının çocukların gelişiminde ciddi riskler barındırdığını söyledi. Özellikle 0-6 yaş döneminde, beynin en hızlı geliştiği süreçte ekran başında geçirilen sürenin dikkat, dil ve sosyal becerileri olumsuz etkilediğine dikkat çekti.
Barut’a göre, uzun süreli telefon ve tablet kullanımı; dikkat eksikliği, uyku bozuklukları, empati zayıflığı ve sosyal izolasyon gibi sorunlara yol açabiliyor. Mavi ışık uyku hormonlarını baskılayarak uykuya geçişi zorlaştırırken, hızlı görsel geçişler çocukların dikkat süresini kısaltıyor.
En kritik uyarı ise ebeveynlere: Çocukları sakinleştirmek için telefonu kullanmak, onların duygusal düzenleme becerilerini engelliyor. Bu da ilerleyen yaşlarda stres, kaygı ve öfkeyle baş etmede güçlük yaratabiliyor.
Uzmanlardan Öneriler
Okul öncesi çocuklarda ekran süresi günde 1 saati geçmemeli.
Kitap okuma, açık hava oyunları ve yaratıcı etkinlikler teşvik edilmeli.
Dijital içerikler ebeveynle birlikte izlenmeli, tartışılmalı.
Yemek saatleri ve uyku öncesi ekran molaları uygulanmalı.
Barut, ayrıca devlet politikalarının da destekleyici olması gerektiğini belirterek, İskandinav ülkelerindeki “ekran detoksu günleri” ve Japonya’daki sınırlı ekran politikalarını örnek gösterdi.
