Tansiyon, yani kan basıncı, kalp ve damar sağlığının en önemli göstergelerinden biridir. “10’a 8 tansiyon normal mi?” sorusu ise özellikle hipertansiyon veya hipotansiyon riski taşıyan bireyler tarafından sıklıkla merak ediliyor.
Uzmanlar, tansiyonun ideal değerinin 12/8 mmHg olduğunu belirtiyor. Bu doğrultuda, 10’a 8 tansiyon değeri, büyük tansiyonun (sistolik) biraz düşük, küçük tansiyonun (diyastolik) ise normal sınırda olduğunu gösteriyor.
10’a 8 Tansiyon Ne Anlama Geliyor?
Büyük tansiyonun 10 mmHg olması bazı kişilerde normal kabul edilirken, özellikle yaşlı bireyler, kronik hastalar ya da bayılma eğiliminde olan kişiler için hafif düşük tansiyon belirtileri gözlenebilir. Küçük tansiyon olan 8 ise sağlıklı sınırlar içerisindedir.
Uzman uyarısı: “Eğer kişi kendini iyi hissediyor, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, bulanık görme gibi şikayetler yaşamıyorsa, 10/8 tansiyon endişe verici değildir. Ancak bu değerler sık tekrar ediyorsa ya da belirtiler gösteriyorsa bir doktora danışmakta fayda vardır.”
Düşük Tansiyonun Belirtileri
Baş dönmesi
Görmede bulanıklık
Bayılma hissi
Yorgunluk
Mide bulantısı
10’a 8 Tansiyon Kimler İçin Riskli?
Yaşlı bireyler
Kronik hastalığı olanlar
Kalp yetmezliği veya varis gibi dolaşım bozukluğu yaşayanlar
Aşırı sıcak ortamda çalışanlar
Gün içinde yeterli sıvı tüketmeyenler
Sonuç olarak, 10’a 8 tansiyon değeri genellikle ciddi bir risk oluşturmaz, ancak kişinin sağlık durumuna göre değerlendirilmesi gerekir.
