Kış aylarında soğuyan hava ve düşen nem oranı, cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, kış aylarında cilt bakımının önemine dikkat çekerek, parlak ve sağlıklı bir cilt için basit ama etkili yöntemler önerdi.
Dr. Ertek, soğuk havaların ciltte kuruluk, donukluk ve kırışıklıklara neden olduğunu belirtirken, nemlendirici kullanmanın ve bol su içmenin altını çizdi. Ayrıca omega-3 açısından zengin balık tüketimi ile meyve ve sebzelerin eksik edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Cilt kırışıklıklarını önlemek için yüz üstü uyumaktan kaçınılmasını öneren Ertek, "Yüz üstü uyku pozisyonu zamanla yüzde derin çizgiler oluşturur" dedi. Gözleri ovuşturmanın da ince kırışıklıklara neden olabileceğini belirtti.
Doğru sabun seçimi, klorsuz suyla yüz yıkama ve doğal yağlarla bakımın önemini anlatan Ertek, teknolojik yeniliklerin de cilt gençliğini desteklediğini belirtti. Fokuslu ultrason, gençlik aşısı ve altın iğne gibi tedavilerin cilt yenilenmesine katkı sağladığını söyledi.
